,

فواید نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب

فواید نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب

با توجه به اینکه ۷۰% از حجم بدن انسان را آب تشکیل داده است پس برای سلامت نگه داشتن بدن و انجام صحیح فعالیت های روزمره به نوشیدن آب نیاز داریم. اگر آب مورد نیاز بدن تامین نشود عواقب طولانی مدت و کوتاه مدت مخربی برای سلامتی انسان به وجود می آید.

نوشیدن آب در حالت کلی نیازهای بدن انسان را رفع می سازد و به سلامتی افراد کمک می کند. اما نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب و به هنگام ناشتا خود مزایایی دارد که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم.

  • دفع سموم از بدن

در حالت کلی و طبیعی نوشیدن آب سبب می شود تا حرکات روده بهتر صورت بگیرد. شب هنگام و زمانی که بدن فرد در حالت استراحت قرار دارد، بدن مشغول بازسازی خود است و به نوعی سعی در دفع سموم دارد. زمانی که صبح ناشتا آب می نوشید با دفع سموم زیان آور، بدنی سالم تر و سرحال تر خواهید داشت.

  • افزایش سوخت و ساز بدن

نوشیدن آب در حالتی که ناشتا هستید باعث می شود تا سوخت و ساز بدنتان تا حدود ۲۴% افزایش پیدا کند. هنگامی که متابولیسم بدن با نوشیدن آب تقویت شود به طبع سیستم گوارشی افراد نیز بهتر کار می کند. همچنین نوشیدن آب با معده خالی سبب می شود تا روده بزرگ تمیز شود و امکان جذب مواد معدنی و مغذی نیز فراهم می گردد.

  • درخشندگی پوست

مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب به صورت ناشتا باعث می شود تا جریان خون به پوست افزایش یابد در این صورت پوست صورت نیز بسیار شاداب تر و درخشان تر جلوه می دهد. علاوه بر این نوشیدن مقدار زیاد آب در طول روز سبب می شود تا سموم بدن دفع شود که این خود درخشندگی پوست را به همراه خواهد داشت.

حال با توضیحات بالا بهتر است آبی که می نوشید تصفیه شده و عاری از هرگونه مواد مضر باشد، زیرا آب تصفیه شده بهتر جذب بدن می شوند و در سلامتی تاثیر شگفت انگیزی دارد.

فواید نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب

فواید نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب

شرکت کاسپین ارتباط عرشیا کمپانی ccra پیشگام در ارائه خدمات آب و فاضلاب، طراح و سازنده انواع دستگاه های تصفیه آب اعم از خانگی، نیمه صنعتی، صنعتی وتهیه و توزیع انواع فیلترهای کارتریج در اندازه های متفاوت و قطعات و لوازم یدکی، آماده ارائه خدمات به مشتریان گرامی می باشد.

ccra با تامین قطعات ولوازم یدکی دستگاه تصفیه آب برند و انواع فیلتر دستگاه تصفیه آب به صورت کاملا اصل و اورجینال و با کادری مجرب و کار آزموده در اسرع وقت آماده خدمت رسانی بصورت حضوری درمحل شما مصرف کنندگان محترم , آمادگی خویش را اعلام می دارد.

جهت سفارش و خرید اینترنتی دستگاه تصفیه آب اینجا را کلیک نمایید.

جهت هرگونه سفارش وخرید با شرکت تماس بگیرید.

تلفن تماس: ۶۵۵۲۲۹۲۳-۶۵۵۲۲۹۶۳-۰۲۱           همراه: ۰۹۳۶۴۸۴۸۹۲۰-۰۹۱۲۲۹۷۲۰۹۱

جهت خرید و فروش این محصول میتوانید با ما در ارتباط باشید:
کاسپین ارتباط عرشیا
راه های ارتباطی:
موبایل مدیریت: 09122972091
تلفن پشتیبانی: 09120336456
شماره تلفن ثابت:02165522963
شماره فکس:02165522923
پاسخگویی تلگرام: 09120336456
پاسخگویی واتس اپ: 09120336456