,

بهترین زمان نوشیدن آب پس از صرف غذا

بهترین زمان نوشیدن آب پس از صرف غذا

نوشیدن آب اساسی ترین نیاز و عادات روزانه انسان ها است و وجود آب کافی نقش حیاتی در بدن دارد. تقریبا تمامی اجزاء بدن برای عملکرد خود به آب کافی و البته سالم نیاز دارند. حتی سلول ها که از کوچک ترین اجزاء بدن انسان به شمار می روند به آب نیاز دارند. زمان نوشیدن آب از مسائل مهم است و باید به آن توجه شود.

آب تصفیه شده و سالمی که حاوی املاح معدنی است نسبت به آب شهری و معمولی بسیار با کیفیت تر و سالم تر می باشد. به همین دلیل بسیار توصیه می شود که قبل از هر چیزی کیفیت آب مصرفی را در نظر بگیرید.

نوشیدن آب بین غذا مضرات فراوانی دارد و بهتر است حین غذا خوردن، آب مصرف نشود. بسیاری از پزشکان و متخصصان توصیه می کنند تا نیم ساعت قبل و بعد از غذا نوشیدنی چون آب استفاده نشود.

زیرا در صورتی که حین غذا خوردن آب بنوشید، اسید هیدروکلریک که وجود آن برای شکستن درست مولکول های غذا لازم است رقیق می شود و این موضوع فرآیند هضم و جذب غذا را با مشکلاتی روبه رو می کند.

به صورت کلی باید گفت نوشیدن آب بین غذا مضراتی بیشتر از منفعت نوشیدن آب دارد. همچنین نوشیدن آب بین غذا خوردن باعث نفخ، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی می شود.

بهترین زمان برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذا خوردن است. نوشیدن آب حتی قبل از غذا و با معده خالی در دراز مدت سبب بروز سردی معده می شود.

اما در صورتی که آب تصفیه شده باشد و درون آن املاح معدنی مفید وجود داشته باشد با سرعت بالاتری جذب می شود و نوشیدن آب تا نیم ساعت قبل از غذا تداخلی در هضم غذا به وجود نمی آورد.

بهترین زمان نوشیدن آب پس از صرف غذا

بهترین زمان نوشیدن آب پس از صرف غذا

شرکت کاسپین ارتباط عرشیا کمپانی ccra پیشگام در ارائه خدمات آب و فاضلاب، طراح و سازنده انواع دستگاه های تصفیه آب اعم از خانگی، نیمه صنعتی، صنعتی وتهیه و توزیع انواع فیلترهای کارتریج در اندازه های متفاوت و قطعات و لوازم یدکی، آماده ارائه خدمات به مشتریان گرامی می باشد.

ccra با تامین قطعات ولوازم یدکی دستگاه تصفیه آب برند و انواع فیلتر دستگاه تصفیه آب به صورت کاملا اصل و اورجینال و با کادری مجرب و کار آزموده در اسرع وقت آماده خدمت رسانی بصورت حضوری درمحل شما مصرف کنندگان محترم , آمادگی خویش را اعلام می دارد.

جهت سفارش و خرید اینترنتی دستگاه تصفیه آب اینجا را کلیک نمایید.

جهت هرگونه سفارش وخرید با شرکت تماس بگیرید.

تلفن تماس: ۶۵۵۲۲۹۲۳-۶۵۵۲۲۹۶۳-۰۲۱           همراه: ۰۹۳۶۴۸۴۸۹۲۰-۰۹۱۲۲۹۷۲۰۹۱

جهت خرید و فروش این محصول میتوانید با ما در ارتباط باشید:
کاسپین ارتباط عرشیا
راه های ارتباطی:
موبایل مدیریت: 09122972091
تلفن پشتیبانی: 09120336456
شماره تلفن ثابت:02165522963
شماره فکس:02165522923
پاسخگویی تلگرام: 09120336456
پاسخگویی واتس اپ: 09120336456